Jeg hedder Jan Gaarsdal Lauridsen

Mange af dem, der kommer til mig, har prøvet meget: tænkt, analyseret, kæmpet, forsøgt at tage sig sammen. Alligevel sidder de fast i noget, der ikke slipper.

Jeg har altid været optaget af, hvordan mennesker fungerer, ikke kun på overfladen, men i de dybere lag, hvor vores automatiske reaktioner bliver skabt. Det er også derfor, jeg arbejder med hypnose. Det er en metode, der giver adgang til de steder, hvor forandring faktisk kan ske, uden at man skal presse sig selv eller forklare alting perfekt.

Min tilgang er rolig, jordnær og uden drama. Jeg tror ikke på hurtige slogans eller "nu fikser vi dig"-mentalitet. Jeg tror på at skabe et trygt rum, hvor du kan være dig selv uden at blive dømt. Her arbejder vi med det, der viser sig, i dit tempo, med respekt for dine grænser og din historie.

Baggrund

Jeg er uddannet ved Institut for Avanceret Hypnose og har desuden deltaget i mere end 30 relevante kurser og forløb inden for hypnose, terapi og mental forandring. Jeg har over 500 klienter bag mig og bred erfaring med blandt andet angst, vaner, søvn, præstationsangst, fobier, traumer, PTSD og ADHD.

Jeg har i mange år været optaget af, hvordan mennesker fungerer i de dybere lag, hvor automatiske reaktioner og mønstre skabes. Det har lært mig én ting: Når noget bliver ved med at drille, er det sjældent, fordi man ikke prøver hårdt nok. Det er, fordi man ikke har fået adgang til det sted, hvor mønstret styres fra. Det er præcis dér, hypnose kan noget særligt.

Jeg er ikke psykolog eller læge. Hypnoterapi er ikke behandling i sundhedsfaglig forstand, og jeg arbejder ikke med psykiatriske lidelser. Hvis du er i tvivl om, hvad der er den rette tilgang, er en afklaring altid det bedste udgangspunkt.